Клуб досуга и релакса Спарта на 0512.com.ua

Клуб досуга и релакса Спарта

12 очень хорошо
Обслуживание
12
(1 оценка)
Качество предоставляемых услуг
12
(1 оценка)
Соответствие товара/услуги описанию
12
(1 оценка)
Соотношение параметров цена-качество
12
(1 оценка)
1756 просмотров в январе
Я рекомендую
1 человек рекомендует
Акция
Акция

Фотоальбомы (2)

Информация о компании

Йога, медитация, цигун
Хатха-йога
Йога Айенгара
Йога дыхательные практики
Пранаяма
Кундалини-йога
Фитнес клубы, тренажерный зал
Пилатес
Школы танцев
Танец живота
Спортзалы, школы танцев, фитнес клубы / Йога, медитация, цигун
Йога Айенгара характерной чертой метода является подробное, детальное объяснение каждой позы и индивидуальный подход к каждому практикующему. Важным аспектом йоги Айенгара является последовательность асан. Йога Айенгара может быть также использована в лечебных целях.Отличительные характеристики метода:1. Последовательность;2. Длительность пребывания в позе;3. Точность в обучении;4. Использование вспомогательныхприспособлений.Хатха-йогаВыполнение асан способствует улучшению подвижности и гибкости, повышению выносливости, благотворно влияет на сердечно-сосудистую, дыхательную, эндокринную и пищеварительную системы, снижает тревожность, улучшает внимание и память.На более глубоком уровне...

Йога Айенгара характерной чертой метода является подробное, детальное объяснение каждой позы и индивидуальный подход к каждому практикующему. Важным аспектом йоги Айенгара является последовательность асан. Йога Айенгара может быть также использована в лечебных целях.

Отличительные характеристики метода:

1. Последовательность;

2. Длительность пребывания в позе;

3. Точность в обучении;

4. Использование вспомогательныхприспособлений.

Хатха-йогаВыполнение асан способствует улучшению подвижности и гибкости, повышению выносливости, благотворно влияет на сердечно-сосудистую, дыхательную, эндокринную и пищеварительную системы, снижает тревожность, улучшает внимание и память.

На более глубоком уровне в асанах происходит работа с вниманием. Принимая асану и оставаясь в ней, практикующий воспринимает ощущения на разных уровнях своего существа: на уровне тела, эмоций, ума.

Аштанга-виньяса йога - динамическая практика йоги для активных людей, которая включает в себя последовательности асан, связанных между собой комплексами движений — виньясами, и выполняемых совместно с пранаямой(контроль дыхания)бандхами(энергетические замки) и дришти(направление взгляда). Во время выполнения практики сохраняется медитативное состояние.

Тренировки существуют шести базовых уровней.

Кундалини - йога

 система упражнений, призванная поднять энергию Кундалини из основания позвоночника с помощью регулярной практики медитациипранаям, комплексов асан и пения мантр. Энергия Кундалини должна поэтапно пройти по всем последующим чакрам вплоть до высшей (Сахасрара), где должно произойти её слияние с Божеством, а также и прекращение собственного сознания йогина.

Спортзалы, школы танцев, фитнес клубы / Фитнес клубы, тренажерные залы
Фитнес — это интенсивная тренировка, сочетающая кардио и силовые нагрузки, позволяющая изменить формы тела и его вес и надолго закрепить достигнутый результат. Слайд-аэробика и аэробика на фитболлах.

Фитнес — это интенсивная тренировка, сочетающая кардио и силовые нагрузки, позволяющая изменить формы тела и его вес и надолго закрепить достигнутый результат. 

Слайд-аэробика и аэробика на фитболлах.

Спортзалы, школы танцев, фитнес клубы / Фитнес клубы, тренажерные залы
Пилатес — это комплекс плавных движений, направленных на оздоровление позвоночника, улучшение гибкости тела, укрепление отдельных мышц и организма в целом. 

Пилатес — это комплекс плавных движений, направленных на оздоровление позвоночника, улучшение гибкости тела, укрепление отдельных мышц и организма в целом. 

Спортзалы, школы танцев, фитнес клубы / Школы танцев
Восточные танцы — развивают пластику, женственность, грацию, дарят внутреннюю гармонию, хороший тонус мышц и женское здоровье.

Восточные танцыразвивают пластику, женственность, грацию, дарят внутреннюю гармонию, хороший тонус мышц и женское здоровье.

Мы в сети
Размещение на карте города

Отзывы

Отзыв - это мнение или оценка людей, которые хотят передать опыт или впечатления другим пользователями нашего сайта с обязательной аргументацией оставленного отзыва.
 
Ваш отзыв поможет многим принять правильное решение

. Пожалуйста, используйте форму отзывов для оценок и рецензий, для вопросов и обсуждений - используйте форму комментариев, а не отзывов

Не допускается : использование ненормативной лексики, угроз или оскорблений; непосредственное сравнение с другими конкурирующими компаниями; безосновательные заявления, оскорбляющие деятельность компании и/или ее услуги; размещение ссылок на сторонние интернет-ресурсы; реклама и самореклама.

Введите email:
Ваш e-mail не будет показываться на сайте
или Авторизуйтесь , для написания отзыва
Обслуживание
0/12
Качество предоставляемых услуг
0/12
Соответствие товара/услуги описанию
0/12
Соотношение параметров цена-качество
0/12
Отзыв:

Загрузить фото: