Клуб досуга и релакса Спарта

Телефон
+380(67)515-57-66, +380(63)762-85-15 - Viber, Telegram, WhatsApp, +380(51)244-08-87
Пожалуйста, скажите, что узнали номер на сайте 0512.com.ua
Телефон
+380(50)589-81-54 - Администратор
07:30 - 21:00
Закрыто
Акция
Акция
12 очень хорошо
Высокий рейтинг пользователей за Обслуживание
Обслуживание
12
(5 оценок)
Качество предоставляемых услуг
12
(5 оценок)
Соответствие товара/услуги описанию
12
(5 оценок)
Соотношение параметров цена-качество
12
(5 оценок)
2961 просмотр в ноябре
Я рекомендую
5 человек рекомендуют

Фотоальбомы (3)

Информация о компании

Йога, медитация, цигун
Хатха-йога
Йога Айенгара
Йога дыхательные практики
Пранаяма
Кундалини-йога
Фитнес клубы, тренажерный зал
Фитбол
Пилатес
Стретчинг
Степ-аэробика
Body sculpt
Йогалатес
Школы танцев
Танец живота
О нас
Йога Айенгара характерной чертой метода является подробное, детальное объяснение каждой позы и индивидуальный подход к каждому практикующему. Важным аспектом йоги Айенгара является последовательность асан. Йога Айенгара может быть также использована в лечебных целях. Отличительные характеристики метода: 1. Последовательность; 2. Длительность пребывания в позе; 3. Точность в обучении; 4. Использование вспомогательных приспособлений. Хатха-йога Выполнение асан способствует улучшению подвижности и гибкости, повышению выносливости, благотворно влияет на сердечно-сосудистую, дыхательную, эндокринную и пищеварительную системы, снижает тревожность, улучшает внимание и...

Йога Айенгара характерной чертой метода является подробное, детальное объяснение каждой позы и индивидуальный подход к каждому практикующему. Важным аспектом йоги Айенгара является последовательность асан. Йога Айенгара может быть также использована в лечебных целях.

Отличительные характеристики метода:

1. Последовательность;

2. Длительность пребывания в позе;

3. Точность в обучении;

4. Использование вспомогательных приспособлений.

Хатха-йога Выполнение асан способствует улучшению подвижности и гибкости, повышению выносливости, благотворно влияет на сердечно-сосудистую, дыхательную, эндокринную и пищеварительную системы, снижает тревожность, улучшает внимание и память.

На более глубоком уровне в асанах происходит работа с вниманием. Принимая асану и оставаясь в ней, практикующий воспринимает ощущения на разных уровнях своего существа: на уровне тела, эмоций, ума.

Аштанга-виньяса йога - динамическая практика йоги для активных людей, которая включает в себя последовательности асан, связанных между собой комплексами движений — виньясами, и выполняемых совместно с пранаямой (контроль дыхания)бандхами (энергетические замки) и дришти (направление взгляда). Во время выполнения практики сохраняется медитативное состояние.

Тренировки существуют шести базовых уровней.

Кундалини - йога

 система упражнений, призванная поднять энергию Кундалини из основания позвоночника с помощью регулярной практики медитациипранаям, комплексов асан и пения мантр. Энергия Кундалини должна поэтапно пройти по всем последующим чакрам вплоть до высшей (Сахасрара), где должно произойти её слияние с Божеством, а также и прекращение собственного сознания йогина.

Мы в сети
Размещение на карте города

Отзывы

Отзыв - это мнение или оценка людей, которые хотят передать опыт или впечатления другим пользователями нашего сайта с обязательной аргументацией оставленного отзыва. Ваш отзыв поможет многим принять правильное решение. Пожалуйста, используйте форму отзывов для оценок и рецензий, для вопросов и обсуждений - используйте форму комментариев, а не отзывов

Не допускается: використання ненормативної лексики, погроз або образ; безпосереднє порівняння з іншими конкуруючими компаніями; безпідставні заяви, що ображають діяльність компанії і / або її послуги; розміщення посилань на сторонні інтернет-ресурси; реклама та самореклама.

Введите email:
Ваш e-mail не будет показываться на сайте
или Авторизуйтесь , для написания отзыва
Обслуживание
0/12
Качество предоставляемых услуг
0/12
Соответствие товара/услуги описанию
0/12
Соотношение параметров цена-качество
0/12
Отзыв:

Загрузить фото: