Звуко-вібраційна медитація - глибоке перезавантаження для

тіла та розуму.

Спочатку — 45 хвилин мʼякої йоги, щоб розслабити тіло.

Потім — саундхілінг: звуки, які змивають втому, знімають напругу та огортають спокоєм.

А наприкінці — теплий чай, затишна атмосфера та відчуття, що час сповільнився.

Всім нам потрібно частіше робити паузи , видихнути та відчути себе по-справжньому тут і зараз…  

Це практика глибокого занурення, де зіллються воєдино зцілюючи звуки 12 музичних етно- інструментів, які відтворюють природні звуки. Звукові хвилі наводять рідину організму у рух, що дозволяє вібраційному масажу відновлювати його  на клітинному рівні, допомагаючи зняти напругу.

Сповільнюють активність мозку, занурюючи у стан глибокого розслаблення.

Синхронізують ліву та праву півкулі, покращуючи концентрацію та інтуїцію.

До зустрічі! ОМ!